ROZDZIAŁ: TERAZ JAod pragnienia do pierwszego kroku Zobacz, jak pracujemy Chcę zacząć
Kurs na żywo • listopad 2026

ROZDZIAŁ:TERAZ JA

Od pragnienia do pierwszego kroku.

Może nie umiesz jeszcze nazwać tego, czego chcesz. Wiesz za to dokładnie, jak nie chcesz czuć się przez kolejny rok.

Bez ciągłego ścisku w brzuchu. Bez wracania do „może kiedyś”. Bez pytania innych, czy możesz wybrać siebie.

Zostaję główną bohaterką Zobacz, co się wydarzy

Kameralna grupa • spotkania na żywo • indywidualny plan pierwszego kroku

Twój następnyrozdziałzaczyna się tutaj
4 tygodniepracy na żywo
4 rozdziałyTwojej drogi
Telegramkontakt między spotkaniami
1:1plan pierwszego kroku
Najpierw sprawdź, jak chcesz się czuć

Wyobraź sobie, że wreszcie robisz dla siebie miejsce.

Nie musisz jeszcze mieć gotowej nazwy marzenia. Możesz zacząć od tego, co już wiesz o swoim życiu i swoim ciele.

01

Więcej spokoju

Budzisz się bez myśli, że znowu musisz przeżyć dzień, który od dawna nie jest Twój.

02

Więcej sprawczości

Nie czekasz, aż ktoś da Ci pozwolenie. Wiesz, jaki ruch możesz wykonać sama.

03

Więcej wolności

Nie musisz od razu rzucać wszystkiego. Zaczynasz odzyskiwać wpływ na swoje decyzje.

04

Więcej radości z drogi

Przestajesz czekać na wielki finał i zaczynasz zauważać, co zmienia się po drodze.

Pokaż mi tę drogę
Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi

Może zaczniesz od tego, jak chcesz się czuć?

Nie zawsze pierwsze przychodzi konkretne marzenie. Czasami najpierw wiesz, że masz dość napięcia, odkładania i życia według cudzych oczekiwań.

To też jest punkt startowy.

Masz już dość…
Chcesz poczuć więcej…
Nie musisz jeszcze umieć nazwać całej drogi. Wystarczy, że wiesz, czego nie chcesz zabierać do kolejnego rozdziału.
Sprawdź, gdzie jesteś

Nie musisz jeszcze wiedzieć, czego chcesz.

Możesz zacząć od tego, co już jest jasne. Od uczucia, którego masz dość, i od tego, którego chcesz w swoim życiu więcej.

Nie musisz mieć źle, żeby chcieć inaczej.
AMasz dość budzenia się ze ściskiem w brzuchu i udawania, że to tylko gorszy dzień.
BChcesz czuć więcej radości, wolności, spokoju albo satysfakcji, ale nie wiesz, od czego zacząć.
CTwoje życie wygląda dobrze, więc trudno Ci przyznać, że nie chcesz już żyć tak samo.
DCzekasz na spokojniejszy moment, więcej czasu albo znak, że to dobry kierunek.
EJedna trudność wystarczy, żebyś zaczęła podważać własne pragnienie.
Mój pierwszy krok

Niemiecki.

Nie wypowiedzenie. Nie wielka rewolucja. Jedna decyzja, która zaczęła otwierać kolejne.

To zaczyna się od małego kroku

Też długo żyłam na poziomie „OK”.

„Przecież jest dobrze. Nie masz na co narzekać. Powinnaś być wdzięczna”.

Miałam dobrą pracę, awanse, fajnych ludzi wokół i stabilne życie. Z zewnątrz wszystko wyglądało dobrze. W środku wiedziałam, że nie chcę spędzić kolejnych lat w tym samym miejscu. Chciałam budzić się z poczuciem, że moje życie jest naprawdę moje.

Nie znałam całej trasy i nie miałam gwarancji. Zaczęłam od małego kroku. Później z Michałem wyruszyliśmy kamperem. Po drodze wracał lęk, ale nie pozwoliłam mu zdecydować za mnie.

Lęk może jechać z Tobą. Nie może prowadzić.
Jak przechodzisz od uczucia do decyzji

Nie musisz od razu znać odpowiedzi. Potrzebujesz zobaczyć, co jest pod spodem.

Każdy tydzień dokłada jeden element. Na końcu łączysz je w decyzję, którą możesz sprawdzić w codziennym życiu.

01

Postać i ekwipunek

Zobaczysz swoje mocne strony, doświadczenia i talenty. Nazwiesz też cienie, które utrudniają Ci ruszenie. Nie zaczynasz od zera.

02

Rozdroże

Przyjrzysz się zdaniom, które od dawna Cię zatrzymują. Sprawdzisz, co jest faktem, a co interpretacją podpowiadaną przez lęk. Znana droga nie zawsze jest Twoją drogą.

03

Drużyna

Rozpoznasz osoby, które pomagają Ci iść dalej, oraz te, które z własnego strachu próbują zawrócić Cię do tego, co znane. Nie każdy musi wiedzieć o Twoim planie.

04

Pierwszy krok

Zbierzemy Twoje odkrycia i przełożymy je na ruch dopasowany do pracy, pieniędzy, relacji, możliwości i obecnego tempa. Będziesz wiedziała, co zrobisz dalej.

Co zacznie się zmieniać?

Nie zostaniesz z samym „wiem, że chcę inaczej”.

Przełożysz swoje uczucia i odkrycia na decyzję, którą możesz sprawdzić w prawdziwym życiu.

✓
Nazwiesz swoje pragnienieBez umniejszania mu i bez pytania innych, czy masz prawo go chcieć.
✓
Zobaczysz, czym już dysponujeszPrzestaniesz patrzeć na siebie tak, jakbyś zaczynała od pustej kartki.
✓
Wybierzesz jeden konkretny ruchNie rewolucję na papierze. Krok, który możesz wykonać przy swoim obecnym życiu.
✓
Ustalisz, kiedy go wykonaszBo pragnienie zaczyna mieć wpływ na życie dopiero wtedy, gdy pojawia się działanie.
Jak wygląda kurs?

Cztery tygodnie, podczas których uczysz się przełożyć swoje pragnienie na pierwszy ruch.

✦
4 spotkania na żywo na ZoomieKażde spotkanie prowadzi Cię przez kolejny rozdział drogi.
✦
Zadania po każdym spotkaniuŻebyś nie tylko słuchała, ale sprawdzała wszystko na sobie.
✦
Grupa na TelegramieKontakt ze mną i pozostałymi uczestniczkami pomiędzy spotkaniami.
✦
Nagrania spotkańMożesz wrócić do treści, pytań i swoich odpowiedzi.
✦
Indywidualna rozmowa 1:1Na końcu wspólnie wybierzemy Twój kierunek i pierwszy krok.
Twoja decyzja

Za rok i tak będziesz w kolejnym rozdziale.

Pytanie brzmi: czy będzie to rozdział, który wybrałaś, czy kolejny, który napisały za Ciebie lęk, przypadek i cudze oczekiwania?

Jeśli nadal będziesz czekać

Możesz jeszcze raz powiedzieć sobie:

  • „wrócę do tego później”,
  • „najpierw muszę mieć pewność”,
  • „teraz nie jest dobry moment”.

Jeśli wejdziesz teraz

W ciągu czterech tygodni:

  • nazwiesz swój kierunek,
  • zobaczysz, co Cię zatrzymuje,
  • wybierzesz pierwszy krok,
  • ustalisz, kiedy go wykonasz.
Zanim zdecydujesz

Najczęstsze pytania

Nie. Możesz przyjść z konkretnym pragnieniem albo z poczuciem, że coś w Twoim życiu powinno wyglądać inaczej.
Nie. Pierwszy krok może być mały. Ważne, żeby był Twój i prowadził Cię w wybranym kierunku.
Lęk nie musi zniknąć, żebyś mogła ruszyć. Przyjrzysz się temu, przed czym naprawdę Cię ostrzega, a co próbuje zatrzymać przy tym, co znane.
Tak. Po każdym spotkaniu otrzymasz dostęp do nagrania.
Nie. To kurs rozwojowy, który pomaga nazwać pragnienie, rozpoznać przeszkody i przełożyć je na pierwszy konkretny krok.
Twój następny ruch

Nie musisz znać całej drogi.

Wystarczy, że zdecydujesz, czy chcesz nadal odkładać swój rozdział, czy wreszcie zacząć go pisać.

Zostaję główną bohaterką